la Técnica de Liberación Emocional

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lapergola
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la Técnica de Liberación Emocional

Mensaje por lapergola » Vie Sep 20, 2019 3:24 pm

Hola amigos. La EFT (las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques) es un conjunto de técnicas que permiten alcanzar la sanación emocional de forma cómoda y razonablemente simple. Se trata de un método que está al alcance de todos nosotros. La idea básica tras la EFT es que, cuando un ser humano afronta cualquier tipo de situación negativa, hay todo un conjunto de emociones que afloran y desequilibran el sistema nervioso. Estas emociones, en cierto sentido, quedan grabadas en nuestro cerebro (y afectando a ciertos órganos y puntos del cuerpo), por lo que, si no somos capaces de procesar y asimilar correctamente lo sucedido, estaremos ante una emoción que se reproducirá periódicamente y que nos causará daño a nivel físico, mental y emocional. Te invito a que conozcas Natalia Sanchidrián

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